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市民体育大会陸上競技

六月下旬から日曜日に市民体育大会が開かれています。

我が家では、嫁さんと毎年陸上競技に参加してます。(体育振興会役員なので人集めが
大変。正直、嫁さんに協力してもらっている形です)

今年は嫁さんが活躍してくれました。
ソフトボール投げ2位。1500メートル3位。りっぱです。パチパチパチ。

自分は1500メートルのみの参加ですが、入賞は出来ませんでした。
やはり、5分は切らないと入賞は無理。

世話役も結構疲れました。年に一度は仕方ないか。・・・
帰ってから、スパイクの陰干しとテント片付け。
お疲れさんでした。


本日のトレーニング
  ランニング:陸上競技の練習込み 2k   目標100k/月  達成率5% 
     腹筋:30回
     背筋:30回


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